.// ZIELE DIE ICH ERREICHT HABE UND ERREICHEN MÖCHTE


Ziele, die ich geschafft habe:


1. Autofahren und bei Stau die Nerven bewahren zu können

2. Einkaufen im Supermarkt und in der Warteschlange an der Kasse aufhalten können

3. Ins Theater gehen, in die Stadt, mich unter Menschenmassen aufhalten können

4. Arbeitstag durchstehen

5. Offener auf Menschen zu gehen (Verein, Yogagruppe), Schüchternheit überwinden, mehr Selbstbewusstsein

6. Aussprechen, ansprechen, was mich ärgert oder stört

7. Regelmäßig Sport machen und auch

dabei bleiben

8. Jeden Tag morgens mehr Zeit gönnen und früher aufstehen

9. Mich weniger von Fernseher, Handy, Pc ablenken lassen

10. Mehr schreiben und lesen

11. Alte Ansichten & Verbohrtheit über Bord werfen


Ziele, die ich noch erreichen möchte:


1. Mehr für mich alleine machen, auch mal ein Kurztrip oder kleiner Urlaub, um Ruhe zu bekommen

2. Mehr in die Natur, wandern, Spazierengehen

3. Bewusst in meinen Körper hören, mein Ich mehr wahrnehmen

4. Stabile Liebesbeziehung

5. Abgenommenes Gewicht halten

6. Endlich mal ein Buch fertigstellen und veröffentlichen

7. Endlich umziehen

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